Suttipot Limudompat

ชื่อเรื่อง :  Forever Strong อายุยืนอย่างแข็งแรงด้วยศาสตร์แห่งการสร้างกล้ามเนื้อ ชื่อผู้แต่ง :   Gabrielle Lyon Call Number :  พ 613 ล989ฟ 2568 แนะนำหนังสือ :   27 มิ.ย.2568 รายละเอียด:หนังสือเล่มนี้เทคนิคเสริมสร้างกล้ามเนื้อ ที่เป็นตัวช่วยร่ายกายชั้นเยี่ยมในฐานะที่เป็นอวัยวะไร้ท่อที่ใหญ่ที่สุดของร่างกาย กล้ามเนื้อกำหนดทุกอย่างเกี่ยวกับความเป็นไปของสุขภาพและความชราของเรา เข้าใจความสำคัญของกล้ามเนื้อ พร้อมเสนอหลักการกิน การออกกำลังกาย และโปรแกรมดูแลตัวเองที่ทำตามได้ง่ายเพื่อสอนวิธีเพิ่มประสิทธิภาพกล้ามเนื้อ ไม่ว่าคุณอายุเท่าไรหรือสุขภาพเป็นอย่างไร  จะทำให้คุณค้นพบวิธีก้าวข้ามโรคภัยสารพัด ตั้งแต่โรคอ้วนไปจนถึงภาวะภูมิคุ้มกันทำลายตนเอง รวมั้งหลีกเลี่ยงโรคต่าง ๆ อย่างอัลไซเมอร์ ความดันโลหิตสูง และเบาหวาน ทำให้คุณเป็นผู้ที่แข็งแรงจนถึงวัยชรา   Link to Library Row Hit Heading 1 1 Forever Strong อายุยืนอย่างแข็งแรงด้วยศาสตร์แห่งการสร้างกล้ามเนื้อ/ Gabrielle Lyon ; พรรณรวี อก

ชื่อเรื่อง :  Boost Your Immune System บูสต์ภูมิคุ้มกันต้านได้ทุกโรค ชื่อผู้แต่ง :  ธนีย์ ธนียวัน Call Number :  พ 613 ธ269บ 2568 แนะนำหนังสือ :   26 มิ.ย.2568 รายละเอียด:    หนังสือเล่มนี้จะพาไปรู้จักระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย ซึ่งมีทั้งภูมิคุ้มกันโดยกำเนิดและภูมิคุ้มกันแบบจำเพาะเจาะจง ปัจจัยที่ทำให้ภูมิคุ้มกันตก ภูมิคุ้มกันบกพร่อง ภูมิคุ้มกันตอบสนองไวเกิน เทคนิคเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้แข็งแกร่ง ซึ่งแน่นอนว่า คุณสามารถทำได้เอง ไม่ยุ่งยาก เพียงแต่ต้องทำให้ถูกวิธี รวมทั้งกลุ่มโรคที่เกี่ยวข้องกับระบบภูมิคุ้มกันร่างกายเพราะใครๆ ก็ไม่อยากป่วย อยากมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง เพื่อให้สามารถใช้ชีวิตได้อย่างมีความสุข ดังนั้นการเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน หรือการบูสต์ภูมิคุ้มกันจึงเป็นสิ่งจำเป็น ไม่ควรมองข้าม    Link to Library Row Hit Heading 1 1 Boost Your Immune System บูสต์ภูมิคุ้มกันต้านได้ทุกโรค/ ธนีย์

ชื่อเรื่อง :  อัศจรรย์แห่งการเดิน ชื่อผู้แต่ง : Annabel Abbs (แอนนาเบล แอ็บบ์ส) Call Number :  พ 796.51 อ953อ 2568 แนะนำหนังสือ :   25 มิ.ย.2568 รายละเอียด: หากคุณอยากนอนแผ่หลังกินอิ่มมากกว่าออกไปเดินย่อยอาหารหากคุณมักเลือกใช้รถโดยสารแทนการเดินเท้าหากคุณเชื่อว่าการเดินเป็นเพียงกิจวัตรหนึ่งเพื่อไปให้ถือจุดหมายหรือหากคุณชอบเดินเป็นชีวิตจิตใจ และอยากเติมสีสันให้การเดินรื่นรมย์กว่าที่เคยนี่คือหนังสือที่จะเปิดโลกและเปลี่ยนชีวิตคุณด้วย อัศจรรย์แห่งการเดิม!การเดินอาจดูเป็นเรื่องธรรมดาที่เราทำทุกวันจนแทบไม่ใส่ใจ แต่แอนมาเบล แอ็บบ์สนักจิตภูมิศาสตร์ นักเขียน และนักเดิน จะชวนคุณกลับมา “หัดเดิน” กันอีกครั้งผ่านสารพัดวิธีเดินถึง 52 วิธี (เดินไม่ซ้ำทุกสัปดาห์ใด้ตลออออดปี!)ไม่ว่าจะเป็นการเดินเมืองหรือเดินอาบป้า เดินแบกสัมภาระหรือเดินทำงานเดินเลียบแม่น้ำหรือเดินขึ้นลงเขา เดินจงกรมแบบตั้งสมาธิมั่นหรือเดินปล่อยใจฝันแบบไร้แผนที่อัศจรรย์แห่งการเดิน เชื่อมร้อยภูมิปัญญาจากอดีตกาลสู่งานวิจัยทางวิทยาศาสตร์ชิ้นล่าสุด เพื่อให้คุณมองโลกรอบตัวในมุมที่ต่างไปขัดเกลาประสาทสัมผัสทั้งห้าเพื่อซึมซับสุนทรียกาพอันหลากหลายทดลองเดินถอยหลังเพื่อเพิ่มสมรรถภาพร่างกายกระตุ้นการทำงานของสมองเมื่อเดินกับเพื่อนที่รู้ใจและสร้างบทสนทนากับตัวเองยามเดินท่องไปตามลำพังได้เวลาหยิบรองเท้าคู่ใจ ก้าวออกไปรื้อฟื้นความสัมพันธ์กับธรรมชาติเรียกคืนพลังอัศจรรย์ของร่างกาย เจี่ยหูฟังซีพจรของโลกอันยิ่งใหญ่แล้วสัมผัสถึงความเป็นมนุษย์ภายในตัวเราอีกครั้งพร้อมจะออกไปเดินหรือยัง?   Link to Library Row Hit Heading 1 1 อัศจรรย์แห่งการเดิน/ Annabel Abbs (แอนนาเบล แอ็บบ์ส) ; รสลินน์

ชื่อเรื่อง :  เริ่มต้นธุรกิจสำหรับคนขี้กลัว ชื่อผู้แต่ง :  ราชัน ศรีสกุลชวาลา Call Number :  พ 658.11 ร431ร 2567 แนะนำหนังสือ :   24 มิ.ย.2568 รายละเอียด: ธุรกิจมีอัตราการประสบความสำเร็จที่ต่ำมากและความเสี่ยงสูงสุดของการเริ่มต้นธุรกิจใหม่คือ การขาดทุน ซึ่งอาจทำให้เงินเก็บทั้งหมดหายเกลี้ยง การลดความกลัวด้วยการลดความเสี่ยงภาษาชาวบ้าน อาจทำให้คุณได้เริ่มต้นธุรกิจ เข้าครอบครองโลกในฝันสักที โลกที่คุณกำหนดเป้าหมายชีวิตเอง โลกที่คุณกำหนดผลตอบแทนที่ต้องการเอง โลกที่คุณกำหนดเวลาทำงานได้ด้วยตัวเอง   Link to Library Row Hit Heading 1 1 เริ่มต้นธุรกิจสำหรับคนขี้กลัว / ราชัน ศรีสกุลชวาลา

ชื่อเรื่อง : ฉากสำคัญ “พระเจ้าตาก” ประวัติศาสตร์ที่ต้องเล่า ชื่อผู้แต่ง :  ปรามินทร์ เครือทอง Call Number : 959.3024 ป448ฉ 2568 แนะนำหนังสือ : 22 มิ.ย.2568 รายละเอียด:  แม้ “ประวัติศาสตร์กรุงธนบุรี” จะมีตอนจบอย่างสมบูรณ์ไปแล้วแต่ “พระราชประวัติพระเจ้าตาก” ยังไม่จบเพราะเหลือฉาก “คลุมเครือ” อีกมากที่รอวันไข “ปริศนา”ไม่ว่าจะเป็นฉากปรากฏการณ์เหนือจริง ฉากบู๊สู้สงคราม ฉากคืนความสุขให้ราษฎร ฉากลับ “ข้างใน” ฉากดูดวง ฉากแสดงอภินิหาร ไปจนถึงฉากอวสานซึ่งเป็นฉากจบแบบมีทางเลือกด้วยรายละเอียดที่มีมากเช่นนี้ ทำให้กลายเป็นประวัติศาสตร์ที่ “ไม่จบไม่ตาย” เพราะมีแนวความคิดเห็นใหม่ๆ เกิดขึ้นตลอดเวลา”ปรามินทร์ เครือทอง” กลับมาอีกครั้ง พร้อมกับหนังสือเล่มใหม่ล่าสุดคือ ฉากสำคัญ “พระเจ้าตาก” ประวัติศาสตร์ที่ต้องเล่า ซึ่งจะพาผู้อ่านไปไขปริศนา “9 ฉากสำคัญ” ของพระเจ้าตาก พร้อมชวนมองความสำคัญของพระองค์ในฐานะกษัตริย์ “สามัญชน” โดยไม่จำเป็นต้องสรรหาเรื่องราว “ยอพระเกียรติ” ให้เกินเลยไปจากพงศาวดารแม้แต่น้อย   Link to Library

ชื่อเรื่อง : พิชิตสอบ TOEIC เข้มข้น [Listening + Reading] 1,000 ข้อ ชื่อผู้แต่ง : หลิน เจิ้ง ฮั่น และ Monster Lecturer Call Number : 342.06 อ878ร 2568 แนะนำหนังสือ : 21 มิ.ย.2568 รายละเอียด: หนังสือเตรียมตัวสอบ TOEIC จะช่วยเตรียมพร้อมในการสอบได้อย่างรวดเร็ว สร้างความมั่นใจตามแนวทางการสอบ TOEIC แบบใหม่ล่าสุด ด้วยชุดข้อสอบทั้ง LC และ RC จำนวน 5 ชุด รวม 1,000 ข้อ โดยมีเฉลยที่ละเอียด วิเคราะห์โจทย์ จุดที่มักผิดพลาด และเทคนิคการทำข้อสอบพร้อมไฟล์เสียงประกอบการสอบ การันตีเนื้อหาจาก TOEIC best seller ของประเทศไต้หวัน   Link

ชื่อเรื่อง : รวมกฏหมายปกครอง ฉบับใช้งานและประกอบการศึกษา ชื่อผู้แต่ง : เอกพจน์ ตันสกุล Call Number : 342.06 อ878ร 2568 แนะนำหนังสือ : 20 มิ.ย.2568 รายละเอียด: หนังสือที่รวบรวมกฎหมายปกครองอัพเดตล่าสุดปี 2568 อัพเดตกฎหมายล่าสุดทุกมาตรา ครอบคลุมการเรียนและการสอบในวิชากฎหมายปกครอง มีสรุปประเด็นคำคัญของมาตราออกสอบบ่อยครั้ง พร้อมยกตัวอย่างประกอบเพื่อให้เข้าใจได้ง่ายขึ้น โดยอ้างอิงคำสั่งศาลปกครองสูงสุด   Link to Library Row Hit Heading 1 1 รวมกฎหมายปกครอง ฉบับใช้งานและประกอบการศึกษา / เอกพจน์ ตันสกุล

ชื่อเรื่อง : เทคโนโลยีดิจิทัลเพื่อพัฒนานวัตกรรมการเรียนรู้ ชื่อผู้แต่ง : นวลพรรณ ไชยมา Call Number : 371.33 น332ท 2565 แนะนำหนังสือ : 19 มิ.ย.2568 รายละเอียด: หนังสือที่ให้ความรู้พื้นฐานเกี่ยวกับเทคโนโลยีดิจิทัล การรู้ดิจิทัลและความฉลาดทางดิจิทัล หลักการ แนวคิดทฤษฎีเกี่ยวกับเทคโนโลยีดิจิทัลเพื่อการเรียนรู้ เทคโนโลยีดิจิทัลเพื่อการสื่อสารทางการศึกษา นวัตกรรมและเทคโนโลยีการเรียนรู้ในยุคดิจิทัล การออกแบบและพัฒนาสื่อนวัตกรรมดิจิทัลเพื่อการเรียนรู้ การประยุกต์ใช้เทคโนโลยีดิจิทัลเพื่อการปฏิบัติงานสำหรับครู การประยุกต์ใช้เทคโนโลยีดิจิทัลเพื่อการจัดการเรียนการสอนออนไลน์ การประยุกต์ใช้เทคโนโลยีดิจิทัลเพื่อการวัดและประเมินผลการเรียนรู้ แนวโน้มเทคโนโลยีและนวัตกรรมดิจิทัลเพื่อการเรียนรู้ ซึ่งเพียงพอที่จะช่วยให้นักเรียน นิสิต นักศึกษา มีความรู้ความสามารถในการประยุกต์ใช้ในการสนับสนุนการเรียนรู้ การทำงาน และการใช้ชีวิตประจำวัน รวมถึงการศึกษาเพิ่มเติมอย่างต่อเนื่องตลอดชีวิต และช่วยให้ครูผู้สอนสามารถออกแบบและพัฒนานวัตกรรมดิจิทัลเพื่อการเรียนรู้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ   Link to Library Row Hit Heading 1 1 เทคโนโลยีดิจิทัลเพื่อพัฒนานวัตกรรมการเรียนรู้ / นวลพรรณ ไชยมา

ชื่อเรื่อง : การค้าระหว่างประเทศ ชื่อผู้แต่ง : สิทธิชัย ชวรางกูร Call Number : 382 ส722ก 2568 แนะนำหนังสือ : 18 มิ.ย.2568 รายละเอียด: หนังสือที่รวบรวมองค์ความรู้ที่เกี่ยวข้องกับการค้าระหว่างประเทศไว้ได้อย่างครบถ้วน ไม่ว่าจะเป็นความรู้ในเรื่องกฎหมายศุลกากร เอกสารที่ใช้สื่อสารกันในการค้าขาย แนวทางและวิธีการที่จะเลือกใช้ในการติดต่อทางการค้าไม่ว่าในประเทศ หรือต่างประเทศ เรื่องสินค้าต้องห้าม สินค้าควบคุม ประเพณีและวัฒนธรรมทางการค้า และที่สำคัญในเรื่องการนำเข้าและการส่งออกมีครบจบในเล่มนี้   Link to Library Row Hit Heading 1 1 การค้าระหว่างประเทศ / สิทธิชัย ชวรางกูร

ชื่อเรื่อง : ปวดคอและปวดศรีษะจากกระดูกสันหลังส่วนคอ ชื่อผู้แต่ง :  สุรีพร อุทัยคุปต์ Call Number : 616.73 ส473ป 2561 แนะนำหนังสือ : 17 มิ.ย.2568 รายละเอียด:ความบกพร่องของโครงสร้างกระดูกและกล้ามเนื้อบริเวณกระดูกสันหลังส่วนคอไม่ว่าจะเกิดขึ้นจากสาเหตุใดก็ตาม หากไม่ได้รับการตรวจประเมินและรักษาอย่างถูกต้องเหมาะสมและครอบคลุม อาการปวดคอที่เกิดขึ้นก็จะยังคงอยู่หรือไม่ก็เกิดขึ้นซ้ำแล้วซ้ำอีก การรักษาเพียงแค่อาการปวดคอไม่ใช่คำตอบทั้งหมด หนังสือเล่มนี้ได้รวบรวมเนื้อหาความรู้สอดแทรกด้วยหลักฐานเชิงประจักษ์ที่ผู้อ่านสามารถนำไปใช้ได้จริงทางคลินนิก   Link to Library Row Hit Heading 1 1 ปวดคอและปวดศรีษะจากกระดูกสันหลังส่วนคอ/ สุรีพร อุทัยคุปต์