เปลี่ยนน้อยนิด เพื่อพิชิตทุกเป้าหมาย

ชื่อเรื่อง : เปลี่ยนน้อยนิด เพื่อพิชิตทุกเป้าหมาย  ชื่อผู้แต่ง : ฟ็อกก์, บีเจ  Call Number : พ 158.1 ฟ149ป 2564  รายละเอียด : แนะนำหนังสือ 13 ส.ค.2565 หนังสือ “เปลี่ยนน้อยนิด เพื่อพิชิตทุกเป้าหมาย” หนังสือเล่มนี้มีเนื้อหาเรื่องราวการเปลี่ยนนิสัย เปลี่ยนพฤติกรรม หรือเปลี่ยนตัวเอง โดยการเปลี่ยนแปลงตัวเองนั้นจะทำหรือเลิกทำ อะไรซักอย่างในชีวิต สามารถเริ่มต้นได้จากสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ อาทิเช่น การสร้างอุปนิสัยเล็ก ๆ ที่อาจนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงอย่างยิ่งใหญ่ ซึ่งผู้เขียนได้รวบรวมหลักการและแนวคิดที่เรียกว่า “Tiny Habits” (พฤติกรรมเล็กๆ) ก็คือ ไม่ควรคิดทำสิ่งใหญ่ ๆ ตั้งแต่ต้น เพราะถ้าทำไม่สำเร็จ ก็อาจะโทษตัวเอง และการเปลี่ยนแปลงต่าง ๆ นั้นจะต้องเกิดจากความรู้สึกที่ดีไม่ใช่ความรู้สึกที่แย่ เราควรย่อความฝันที่ต้องการให้เป็นพฤติกรรมเล็ก ๆ ที่จะทำให้คุณ พิชิตทุกเป้าหมายได้อย่างแน่นอน มาค้นหาคำตอบ ? […]