หนังสือแนะนำประจำวันพฤหัสบดีที่ 11 ธันวาคม 2568
ชื่อหนังสือ : สโตอิกรายวัน = The Daily Stoic
ผู้เขียน : Ryan Holiday และ Stephen Hanselman
https://ryanholiday.net/about/ https://www.penguinrandomhouse.com/authors/2141125/stephen-hanselman/
ผู้แปล : พลอยแสง เอกญาติ
เลขเรียกหนังสือ : พ 158 ฮ171ส 2566
รายละเอียด : Stoicism คือปรัชญาที่มีรากเหง้ามาจากยุคกรีกโบราณ คอยเตือนเราให้ดีลกับประสบการณ์ร้ายๆ ที่บังเอิญเกิดขึ้นในชีวิตอย่างมีวุฒิภาวะและด้วยจิตใจที่สงบ สโตอิกเริ่มกลับมาได้รับความนิยมในปัจจุบันมากขึ้น อาจเป็นเพราะชีวิตในปัจจุบันเต็มไปด้วยสิ่งที่ ‘ควบคุมไม่ได้’ เช่น เราควบคุมไม่ให้เกิดโควิด-19ไม่ได้ เราควบคุมไม่ให้คนอื่นคิดร้าย-นินทาเราไม่ได้ เราควบคุมไม่ให้สมาชิกครอบครัวเสียชีวิตกะทันหันไม่ได้ เป็นต้น หนังสือจะอธิบายการฝึกฝนตนเองเพื่อการใช้ชีวิตอย่างมีสติและสุขสงบ ด้วยหลักการสำคัญ 4 ข้อ กล่าวคือ 1ควบคุมสิ่งที่เราควบคุมได้ 2ยอมรับสิ่งที่เป็นอยู่ 3ทำสิ่งที่ถูกต้อง และ 4ใช้ชีวิตอย่างมีเหตุผล
