หนังสือแนะนำประจำวันอาทิตย์ที่ 13 เมษายน 2568
ชื่อหนังสือ : เตรียมพร้อมจิตใจก่อนวัยเกษียณ
ผู้เขียน : Tsuneko Nakamura (สึเนะโกะ นะกะมุระ)
ผู้แปล : จิตรลดา มีเสมา
เลขเรียกหนังสือ : พ 613.0438 น366ต 2567
รายละเอียด : หนังสือบอกเล่าผ่านจิตแพทย์ 2 คนที่อายุต่างกันมาเผยเคล็ดลับในการยิ้มรับและก้าวข้ามให้กับผู้ที่กำลัง “ก้าวเข้าสู่วัยชรา” และ “ผู้ที่กำลังจะเกษียณ” ว่าควรรับมือกับความแก่ชราและการอยู่กับความรู้สึกนี้ได้อย่างไร หากไม่ทำงานแล้วควรจะเตรียมตัวอย่างไรบ้าง เพื่อให้ผู้อ่านได้เตรียมตัว เตรียมใจ เตรียมความพร้อมก่อนเกษียณได้อย่างมีประสิทธิภาพและมีความสุข หนังสือที่ขายดีที่มียอดการันตีกว่า 300,000 เล่มในญี่ปุ่น
Content notes :
บทที่ 1 : ยิ่งยอมรับความแก่ชราได้มากเท่าใด ก็ยิ่งมีความสุขมากเท่านั้น
บทที่ 2 : ค่อยๆ ปล่อยวางความสัมพันธ์
บทที่ 3 : อย่ามัวแต่คิดถึงเรื่องในอดีตและเรื่องในอนาคตจนล้นสมอง
บทที่ 4 : เตรียมพร้อมรับความตาย
บทที่ 5 : ทำอย่างไรจึงจะไปถึงสถานีปลายทางได้ด้วยรอยยิ้ม
