หนังสือแนะนำประจำวันศุกร์ที่ 15 สิงหาคม 2568
ชื่อหนังสือ : 12 กฎที่ใช้ได้ตลอดชีวิต = 12 Rules for Life
ผู้เขียน : ศาสตราจารย์จอร์แดน บี ปีเตอร์สัน
ผู้แปล : ธีร์ ทิพกฤต
เลขเรียกหนังสือ : พ 158.1 ป641ส 2563 (พิมพ์ครั้งที่ 6)
รายละเอียด : หนังสือที่ว่าด้วยกฎแห่งชีวิตที่แสนเรียบง่าย ซึ่งตั้งอยู่บนพื้นฐานทั้งหลักวิทยาศาสตร์ ปรัชญา จิตวิทยา ประวัติศาสตร์ เทวตำนาน ผสานประสบการณ์ตรงในชีวิตของผู้เขียน แต่สามารถเปลี่ยนแปลงชีวิตผู้คนมากมายทั่วโลก ผลงานโดยจอร์แดน บี ปีเตอร์สัน ศาสตราจารย์ประจำภาควิชาจิตวิทยาที่มีชื่อเสียงจาก Harvard University และ University of Toronto ที่ทำให้ผู้อ่านได้ “ฝึกสติ” และ “คิดทบทวน” ทั้งนี้เพื่อทำให้ชีวิตมีความหมายและมีความสุขมากขึ้น โดยกฎทั้งหมด 12 ข้อสามารถหยิบไปใช้ได้จริงและสามารถเริ่มทำได้เลยตั้งแต่ตอนนี้ แล้วคุณจะพบกับพลังเปลี่ยนแปลงชีวิตที่ไม่มีวันหมดสิ้นภายในตัวของคุณเอง หนึ่งในหนังสือที่ขายดีการันตีด้วยยอดขายล่าสุดในเดือนพฤษภาคม 2023 หนังสือมียอดขายมากกว่า 10 ล้านเล่ม และยังคงได้รับความนิยมต่อเนื่องจนถึงปัจจุบัน
Content Notes
กฎข้อที่ 1 ยืนให้ตัวตรง อกผายไหล่ผึ่ง = Fix your Posture : “To stand up straight with your shoulders back is to accept the terrible responsibility of life, with eyes wide open.”
กฎข้อที่ 2 ดูแลตัวเองให้ดี เหมือนเวลาที่ดูแลคนอื่น = Care for yourself like how you’d care for someone else : “Treat yourself like someone you are responsible for helping”
กฎข้อที่ 3 คบหาคนที่อยากให้คุณได้ดี = Surround yourself with people who want the best for you : “Make friends with people who want the best for you” เพื่อนที่ดี คือ คนที่บอกเราตรงๆ แม้ว่าเราจะรู้สึกโกรธหรือเราจะเจ็บ ว่าเรานั้นกำลังเดินบนเส้นทางที่ผิด จงพาตัวเองไปอยู่ท่ามกลางคนที่เก่งและดี แม้ธรรมชาติมักจะพาเราเข้าหาคนที่คล้ายกัน แต่นั่นอาจไม่ใช่ผลดีก็ได้ การอยู่ท่ามกลางคนที่ดีและเก่งเป็นเรื่องยากเพราะทำให้รู้สึกว่าเราตัวเล็ก บางครั้งก็ไร้ค่า แต่ถ้าเรากล้าพอ นั่นคือหนทางที่เราจะได้รับการผลักดันไปสู่สิ่งที่ดีกว่า
กฎข้อที่ 4 เปรียบเทียบตัวคุณกับคนที่คุณเป็นในอดีต ไม่ใช่สิ่งที่คนอื่นเป็นในวันนี้ = Improve your own game instead of playing others : “Compare yourself to who you were yesterday, not to who someone else is today”
กฎข้อที่ 5 อย่าให้ลูกของคุณทำสิ่งใดที่จะทำให้คุณไม่ชอบพวกเขา = Teach your children to abide by society’s rules : “Do not let your children do anything that makes you dislike them”
กฎข้อที่ 6 ดูแลบ้านของคุณให้เรียบร้อยก่อนที่จะวิจารณ์โลก = Get your own house in order before criticizing others : “Set your house in perfect order before you criticize the world”
กฎข้อที่ 7 ทำสิ่งที่มีความหมาย (ไม่ใช่สิ่งที่ง่ายทันใจ) = Focus on a higher purpose, not instant gratification : “Pursue what is meaningful (not what is expedient)”
กฎข้อที่ 8 พูดความจริง หรืออย่างน้อยก็ไม่โกหก = Find your personal truth and live it : “Tell the truth – or, at least, don’t lie”
กฎข้อที่ 9 สงสัยไว้ก่อนว่าคนที่คุณกำลังฟังอาจรู้บางสิ่งที่คุณไม่รู้ = Learn to be a good listener : “Assume that the person you are listening to might know something you don’t”
กฎข้อที่ 10 พูดอะไรให้ชัดเจน = Define your problem precisely to make it manageable : “Be precise in your speech”
กฎข้อที่ 11 อย่าไปยุ่งเวลาที่เด็กๆ กำลังเล่นสเกตบอร์ด = Accept that inequality exists : “Do not bother children when they are skateboarding”
กฎข้อที่ 12 หยุดเพื่อลูบแมวที่คุณพบเจอตามถนนบ้าง = Take time to appreciate the good things in life : “Pet a cat when you encounter one on the street”
