หนังสือแนะนำประจำวันจันทร์ที่ 14 ตุลาคม 2567
ชื่อหนังสือ : 52 วิธี ฝึกสมองให้จำอะไรก็ได้ง่ายๆ โดยอัตโนมัติและจำได้นาน = How to Develop a Brilliant Memory Week by Week : 52 Proven Ways to Enhance Your Memory
ผู้แต่ง : โดมินิค โอ ไบรอัน (Dominic O’Brien)
ผู้แปลและเรียบเรียง : เอกชัย วังประภา
เลขเรียกหนังสือ : พ 153.14 อ964ห 2559
รายละเอียด : แปลจากหนังสือ How to Develop a Brilliant Memory Week by Week : 52 Proven Ways to Enhance Your Memory เขียนโดย Dominic O’Brien แชมป์โลกความจำ 8 สมัย เป็นเจ้าของสถิติโลกเกี่ยวกับความจำมากมาย และได้รับการยกย่องให้เป็นผู้เชี่ยวชาญในด้านการฝึกสมอง พัฒนาความจำ https://peakperformancetraining.org/ โดยเนื้อหาของหนังสือแบ่งออกเป็น 4 บท คือ
บทที่ 1 ประเมินความจำที่มีอยู่ในตอนนี้ สอนให้ใช้เครื่องมือในการฝึกความจำที่นำไปใช้ในชีวิตประจำวันได้
บทที่ 2 สอนหลักการพื้นฐานให้นำไปปรับใช้ได้ดีขึ้น เช่น วิธีการจำชื่อ ใบหน้า และการจำเพื่อพูดบนเวที เป็นต้น
บทที่ 3 สอนให้มีความจำในระดับสูงขึ้นและเพิ่มเทคนิคต่างๆ ที่เรียนรู้ไปแล้ว เพื่อให้จำข้อมูลที่ซับซ้อนได้มากขึ้น
บทที่ 4 สอนให้มีความจำที่ดีมากขึ้นกว่าเดิมด้วยเทคนิคขั้นสูง
โดยในบทได้ให้เทคนิคและวิธีการที่น่าสนใจ โดยเฉพาะอย่างยิ่งวิธีการจำโดยใช้การเชื่อมโยง ผนวกกับการนำจุดสำคัญของสถานที่ที่คุ้นเคย มาสร้างภาพและจินตนาการเพื่อให้สามารถจดจำสิ่งต่างๆ ได้อย่างง่ายดายโดยอัตโนมัติและจำได้นาน ซึ่งจะเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตทั้งในเรื่องการเรียน การทำงาน และการดำรงชีวิต
