ฃื่อเรื่อง : วิชาสำคัญที่คุณควรรู้ก่อนที่ชีวิตจะสอนคุณ
ชื่อผู้แต่ง : Julie Smith
Call Number : พ 158.1 ส312ว 2566
แนะนำหนังสือ 29 มี.ค.2567
รายละเอียด: พบ มุมมองโลก ผ่านมุมจิตวิทยาเพื่อตั้งรับและก้าวผ่านปัญหาในวันที่ชีวิตโยนบททดสอบอันหนักหนามาให้หนังสือเล่มนี้ได้รวบรวบชุดเครื่องมือที่ใช้กันโดยจิตแพทย์และนักจิตบำบัดแต่มันไม่ใช่ทักษะสำหรับผู้ป่วยเท่านั้น ทว่าเป็นทักษะชีวิตที่จะช่วยนำทางพวกเราทุกคนให้ก้าวผ่านช่วงเวลาอันยากลำบาก
เมื่อเราเข้าใจกลไกการทำงานของจิตใจและเรียนรู้วิธีที่เหมาะสมในการจัดการกับอารมณ์ความรู้สึก เราไม่เพียงสร้างเบาะไว้รองรับจิตใจในวันที่พายุถาโถมเข้าใส่ แต่ยังสามารถเติบโตและรับมือกับโลกได้ดีขึ้นในทุก ๆ วัน
Link to Library
| Row | Hit | Heading |
|---|---|---|
| 1 | 1 | วิชาสำคัญที่คุณควรรู้ก่อนที่ชีวิตจะสอนคุณ / Julie Smith ; ดุษฎี สืบแสงอินทร์, ผู้แปล |
