ชื่อหนังสือ: คัมภีร์ชนะทุกโรค
ชื่อผู้แต่ง: เกรเกอร์, ไมเคิล
Call Number: พ 613 ก762ค 2560
รายละเอียด: แนะนำหนังสือ 7 ต.ค. 2562 ใครๆ ก็ไม่อยากตาย โดยเฉพาะถ้าต้องเจ็บป่วยและตายด้วยโรคภัยด้วยแล้ว เนื้อหาภายในเล่มแบ่งเป็น 2 ตอน โดยตอนที่ 1 จะเป็นการลิสต์รายชื่อโรคต่างๆ ที่คุกคามชีวิตของคนเราในปัจจุบันทั้งหมด 15 โรค แล้วก็อธิบายถึงปัจจัยต่างๆ และจะทำอย่างไรไม่ให้ตายด้วยโรค หรือ ภาวะนั้นๆ ในตอนที่ 2 จะแนะนำเรื่องอาหาร พืชผักผลไม้ เครื่องดื่ม และการออกกำลังกายที่ช่วยเสริมสร้างสุขภาพให้ห่างไกลจากโรค โดยนำเสนอในลักษณะเหมือนการจ่ายยา มีบอก Serving Size, Daily Recommendation เป็นต้น เช่น ถ้าเป็นพวกอาหาร ต้องกินวันละปริมาณเท่าไหร่ กินกี่ครั้ง มีอะไรบ้างในอาหารจำพวกนั้นๆ หรือถ้าเป็นการออกกำลังกายก็จะแนะว่าต้องออกกำลังกายแบบไหน บ่อยแค่ไหน หนังสือ “คัมภีร์ชนะทุกโรค” เล่มนี้มีคำตอบให้กับคุณได้ค้นหา
