ชื่อเรื่อง : หยุดนิสัยทำอะไร 3 วันเลิก
ชื่อผู้แต่ง : พลาฟิน่า
Call Number : พ 158.1 พ456ห 2566
รายละเอียด : แนะนำหนังสือ 2 กันยายน 2567
หนังสือ ” หยุดนิสัยทำอะไร 3 วันเลิก ” หลอกสมองให้ช่วยเปลี่ยนนิสัยด้วยเทคนิคที่ใช้กันในวงการพัฒนาเกม ติดนิสัยชอบผัดวันประกันพรุ่ง
ทำอะไรแทบไม่เคยเสร็จ แป๊บ ๆ เดี๋ยวก็เลิก แค่มีสิ่งที่น่าสนใจผ่านตา ก็พร้อมจะหันไปหาทันที ทำยังไงดีกับนิสัยที่คุ้นเคยเหล่านี้? กดปุ่ม Stop ให้หมดแล้วกด Start สร้างนิสัยใหม่ด้วยเทคนิค MINI ROUTINES แค่ตั้งใจทำเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ จนเป็นกิจวัตรก็จะสร้างความเปลี่ยนแปลงกับชีวิตได้อย่างมหาศาล ใช้เทคนิคทำ 25 พัก 5 ออกไปเดินเล่นวันละครึ่งชั่วโมงทิ้งความรู้สึกว่าต้องทำทุกวันไปซะ ให้คนอื่นช่วยตัดสินใจเรื่องสำคัญของเรา หยุดกลางคันตอนกำลังทำบางสิ่งได้อย่างราบรื่น หลอกสมองด้วยการอ่านหนังสือสลับกันหลาย ๆ เล่ม
Link to Library
| Row | Hit | Heading |
|---|---|---|
| 1 | 1 |  หยุดนิสัยทำอะไร 3 วันเลิก / Plafina ; ตรองสิริ ทองคำใส, ผู้แปล |
