Praphaphorn Palakawong Na Ayudthaya

หนังสือแนะนำประจำวันอังคารที่ 15 กรกฎาคม 2568 ชื่อหนังสือ : คิดนอกสมอง = The Extended Mind ; The Power of Thinking Outside the Brain ผู้เขียน : Annie Murphy Paul ผู้แปล : จีรชาตา เอี่ยมรัศมี เลขเรียกหนังสือ :  พ 158.7 พ492ค 2566 รายละเอียด : เราถูกสอนให้ “ใช้สมองคิด” เมื่อต้องการแก้ปัญหา เราถูกสอนให้ความสำคัญกับไอคิวและใช้วัดความฉลาดของคน แต่หนังสือเล่มนี้เสนอแนวความคิดตรงข้าม นั่นคือให้ “คิดนอกสมอง” ในโลกที่พัฒนาไปไกลเกินศักยภาพของสมอง การรีดเค้นเอาแต่สิ่งที่อยู่ในหัว จึงไม่ใช่ทางออกที่ดีที่สุด ดังนั้นลองใช้ความคิดส่วนขยายจากโลกภายนอก พร้อมกับการขยายจิตใจออกไป เพื่อให้ “คิด” ด้วยอย่างอื่นที่นอกจากสมอง โดยให้คิดด้วย ส่วนที่ 1 : […]

หนังสือ“Vouch for”ประจำวันจันทร์ที่ 14 กรกฎาคม 2568 Title : Atlas of Clinical Gross Anatomy Author : Kenneth P.Moses et al. Call Number : 611.00222 M911A 2013 Language : English Book Review : ตำราที่เคยได้รับรางวัล The Richard Asher Prize ซึ่งเป็นรางวัลตำราด้านการแพทย์ โดยภายในนำเสนอภาพประกอบการเรียน มหกายวิภาคศาสตร์ (Gross Anatomy) ซึ่งเป็นการศึกษากายวิภาคศาสตร์และสรีรวิทยาของมนุษย์ในระดับมหภาค รวมไปถึงโครงสร้างทางกายวิภาคที่สามารถมองเห็นได้ด้วยตาเปล่า ทั้งนี้เพื่อใช้เป็นแนวทางในการอธิบายที่อยู่ของอวัยวะ และใช้เป็นจุดอ้างอิงตำแหน่งของส่วนต่างๆ ในร่างกาย ซึ่งมีความสัมพันธ์กับส่วนอื่นๆ ทำให้ร่างกายสามารถทำงานเชื่อมโยงประสานกันเพื่อทำหน้าที่ในการดำรงชีวิต อีกทั้งยังสามารถช่วยในการวินิจฉัยโรค นักศึกษาและผู้สนใจสามารถศึกษาอ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้จากตัวเล่ม Content Notes : Introduction to Anatomy Section

หนังสือแนะนำประจำวันอาทิตย์ที่ 13 กรกฎาคม 2568 ชื่อหนังสือ : HSK 5 สอบได้ในเล่มเดียว ผู้เขียน : Nam Mi-suk นัมมีซุก ผู้แปล : ดร.ไพบูลย์ ปีตะเสน และ ธัชชา ธีรปกรณ์ชัย เลขเรียกหนังสือ : 495.1076 น433ฮ 2567 รายละเอียด : เหมาะสำหรับผู้ที่เตรียมตัวสอบวัดระดับความรู้ภาษาจีนระดับกลาง โดยเริ่มจากอธิบายเนื้อหาการสอบ  HSK รูปแบบใหม่เพื่อช่วยพิชิตข้อสอบ เจาะลึกคำศัพท์และไวยากรณ์เรียนรู้ได้ด้วยตนเอง นำเสนอคำศัพท์ที่จำเป็นต้องเรียนรู้สำหรับการสอบ HSK ระดับ 5 กำกับพินอิน ชนิดคำและคำแปล พร้อมรวบรวมแบบข้อสอบและฝึกทำข้อสอบเสมือนจริง เพื่อช่วยให้คุ้นเคยกับการสอบก่อนลงสนามสอบ

หนังสือแนะนำประจำวันเสาร์ที่ 12 กรกฎาคม 2568 ชื่อหนังสือ : พลังของคนที่กล้าทำอะไรคนเดียว ผู้เขียน : Tokio Godo ผู้แปล : อาคิรา รัตนาภิรัต เลขเรียกหนังสือ : พ 158.1 ก923พ 2563 รายละเอียด : เขียนโดยที่ปรึกษาด้านธุรกิจและผู้เชี่ยวชาญด้านการพัฒนาตัวเอง เจ้าของผลงานขายดีตลอดกาล “เลิกเป็นคนดีแล้วจะมีความสุข” ผู้จะทำให้เราเข้าใจถึง ‘พลังของคนที่กล้าทำอะไรคนเดียว’ ซึ่งส่วนใหญ่จะเน้นไปที่การพัฒนาและการรู้จักตนเอง และการมีความสุขกับการอยู่คนเดียว โดยหนังสือจะทำให้ผู้อ่านเข้าใจว่าการทำอะไรคนเดียวไม่ได้หมายถึงความโดดเดี่ยว แต่เป็นการสร้างความเข้มแข็งทางจิตใจ ซึ่งอาจจะสามารถค้นพบศักยภาพที่ซ่อนอยู่ภายในตนเอง พร้อมแนะนำวิธีที่จะทำให้ผู้อ่านมีความสุขกับการอยู่คนเดียว และใช้ชีวิตได้อย่างเป็นตัวของตัวเองเป็นอิสระมากขึ้น โดยไม่ต้องกังวลว่าวันนี้จะอยู่คนเดียวหรือจะมีใครอยู่ด้วยอีกต่อไป  

หนังสือแนะนำประจำวันศุกร์ที่ 11 กรกฎาคม 2568 ชื่อหนังสือ : Textbook of Benign Hematological Disorders in Children & Adolescents = ตำราโลหิตวิทยาในเด็กและวัยรุ่น บรรณาธิการ : พันเอก ศาสตราจารย์ นายแพทย์ชาญชัย ไตรวารี https://ratchakitcha.soc.go.th/documents/24265.pdf (สถาบันการศึกษาสังกัดกระทรวงกลาโหม ; ลำดับที่ 1) เลขเรียกหนังสือ : 616.15 ต367 2562 รายละเอียด : Textbook ในโครงการตำราวิทยาลัยแพทยศาสตร์พระมงกุฎเกล้า เรียบเรียงขึ้นโดยมีวัตถุประสงค์เพื่อเผยแพร่ความรู้เกี่ยวกับโรคทางโลหิตวิทยาในผู้ป่วยเด็กและวัยรุ่น ครอบคลุมประเด็นต่างๆ ทั้งแนวทางการวินิจฉัยและการรักษาที่สำคัญในประเทศไทยทั้งเชิงทฤษฎีและการประยุกต์ใช้ ซึ่งสามารถใช้เป็นแนวทางในการดูแลรักษาผู้ป่วยทางโลหิตวิทยาในเด็กและวัยรุ่นให้มีประสิทธิภาพสูงสุด Content Notes : บทที่ 1 : เบต้า-ธาลัสซีเมีย 𝛃-Thalassemia บทที่ 2 : แอลฟา-ธาลัสซีเมีย α-Thalassemia บทที่

หนังสือแนะนำประจำวันเสาร์ที่ 14 มิถุนายน 2568 ชื่อหนังสือ : โรคตาแห้ง = Dry Eye Disease บรรณาธิการ : ศาสตราจารย์แพทย์หญิงเกวลิน เลขานนท์ https://www.rama.mahidol.ac.th/th/awards/others/12102021-1210-th https://www.ratchakitcha.soc.go.th/DATA/PDF/2564/E/224/T_0040.PDF (มหาวิทยาลัยมหิดล ลำดับที่ 5) เลขเรียกหนังสือ : 617.7 ร924 2561 รายละเอียด : หนังสือสรุปเนื้อหาสำคัญของโรคตาแห้งตั้งแต่อดีตเชื่อมโยงมาถึงปัจจุบัน ประกอบด้วยความรู้พื้นฐาน ความรู้เชิงปฏิบัติสำหรับจักษุแพทย์รวมถึงสอดแทรกประสบการณ์ในการดูแลรักษาผู้ป่วย ซึ่งสามารถนำข้อมูลความรู้เกี่ยวกับโรคตาแห้งไปประยุกต์ใช้ในการศึกษาค้นคว้า วิจัย และปฏิบัติงานในการบริการดูแลผู้ป่วยได้อย่างถูกต้อง Content Notes : บทที่ 1 – คำจำกัดความและการจัดหมวดหมู่ของโรคตาแห้ง Definition and Classification of Dry Eye บทที่ 2 – ระบาดวิทยาของโรคตาแห้ง Epidemilogy of Dry Eye บทที่

หนังสือแนะนำประจำวันศุกร์ที่ 13 มิถุนายน 2568 ชื่อหนังสือ : Evidence-based Pharmacotherapy of Common Diseases in Community ผู้แต่ง : รองศาสตราจารย์ ภญ.ปวีณา สนธิสมบัติและคณะ เลขเรียกหนังสือ : 615.11 อ913 2559 รายละเอียด : หนังสือที่ได้นำหลักฐานเชิงประจักษ์มาวิเคราะห์และสังเคราะห์ให้อยู่ในรูปแบบผังจำแนกตามอาการ อาการแสดง สาเหตุ ปัจจัยเสี่ยง การจำแนกโรค รวมถึงการรักษาและป้องกันที่แสดงประสิทธิภาพการรักษาและความปลอดภัยเปรียบเทียบกันระหว่างยาที่มีข้อบ่งใช้เดียวกันจากการศึกษา ทั้งนี้เพื่อให้สามารถเลือกใช้ยาและให้คำแนะนำในการใช้ยาแก่ผู้ป่วยแต่ละรายได้อย่างมีประสิทธิภาพมากที่สุด Content Notes : แผนภูมิที่ 1 : ปวดศีรษะ แผนภูมิที่ 2 : โรคระบบทางเดินอาหารส่วนต้น แผนภูมิที่ 3 : ท้องผูก แผนภูมิที่ 4 : ท้องร่วง แผนภูมิที่ 5 : ริดสีดวงทวารหนัก

หนังสือแนะนำประจำวันพฤหัสบดีที่ 12 มิถุนายน 2568 ชื่อหนังสือ : อุปสรรคต่องานบริการในคลินิกสายตาเลือนรางและแนวทางการแก้ปัญหา = The Barriers to Low Vision Services & Guidelines to Solve The Problems ผู้แต่ง : รองศาสตราจารย์ ดร.ศุภา คงแสงไชย เลขเรียกหนังสือ : 617.712 ศ736อ 2565 รายละเอียด : ให้ความรู้ด้านการรักษาฟื้นฟูทางการแพทย์และทางการศึกษาแก่ผู้ที่มีปัญหาสายตาบกพร่องทางการมองเห็นที่จัดอยู่ในกลุ่มคนพิการทางตา ซึ่งตามกฎหมายไทยเรียกรวมกันว่า “ผู้พิการทางสายตา” โดยแบ่งเนื้อหาออกเป็น 24 หัวข้อ กล่าวคือ การจัดระบบบริการเพื่อคนสายตาพิการ ประวัติการจัดตั้งคลินิกสายตาเลือนราง อัตราความชุกของภาวะสายตาเลือนรางและตาบอด ระดับการมองเห็นของคนสายตาเลือนรางและคนตาบอด โรคที่เป็นสาเหตุของสายตาเลือนรางและคนตาบอด โรคทางประสาทจักษุวิทยา สมองและดวงตา สิ่งเร้าและการมองเห็น โรคเกี่ยวกับการถ่ายทอดทางพันธุกรรม การทดสอบการมองเห็นทางคลินิก การทดสอบ Contrast Sensitivity & Color Vision เทคนิคการตรวจตาในคลินิกสายตาเลือนราง

หนังสือแนะนำประจำวันพุธที่ 11 มิถุนายน 2568 ชื่อหนังสือ : เลิกเป็นคนดีแล้วจะมีความสุข ผู้เขียน : Tokio Godo ผู้แปล : อาคิรา รัตนาภิรัต เลขเรียกหนังสือ : พ 158.1 ก923ล 2565 รายละเอียด : หนังสือชื่อดังอันดับต้นๆ เล่มหนึ่งในบรรดาหนังสือแปลจากญี่ปุ่นที่บอกวิธีเป็นข้อๆ ของการเลิกเป็นคนดี หรือคนที่ชอบเอาใจผู้อื่นจนลืมทำในสิ่งที่ตนเองต้องการ หนังสือนำเสนอมุมมองในอีกรูปแบบหนึ่งที่ดูเป็นการสวนกระแสสังคมที่ทุกคนล้วนอยากเป็น ‘คนดี’ คนที่ยอมทำตามความต้องการของคนอื่นหรือแคร์สายตาของคนอื่นมากเกินไป จนไม่กล้าแสดงความเป็นตัวของตัวเองออกมาเพราะไม่อยากขัดแย้งกับใคร โดย Tokio Godo เติบโตมาในสังคมญี่ปุ่นที่มีวัฒนธรรมเอื้อเฟื้อเผื่อแผ่ ผู้คนคอยช่วยเหลือเกื้อกูล ขณะเดียวกันก็ทำให้พวกเขาเอาอกเอาใจคนอื่นมากเกินไป จนสูญเสียความเป็นตัวเอง ซึ่งอาจมีบางมุมที่คล้ายกับวัฒนธรรมไทยอยู่บ้าง จึงทำให้เขานำเสนอทั้งวิธีคิดและการใช้ชีวิตที่แตกต่าง เช่น – เลิกกลัวการต้องอยู่คนเดียวและเลิกใช้ชีวิตในแบบที่สังคมคิดว่าควรจะเป็น – รู้จักปฏิเสธให้เป็นและเลิกเกรงใจจนเกินเหตุ เพราะบางคน พอเห็นว่าเราใช้งานง่ายหรืออะไรก็ได้ เขาก็จะไม่ได้มองความรู้สึกเราเลย เผลอๆ เขาคิดด้วยซ้ำว่า จะพูด จะวาน จะทำอะไรกับเราก็ได้ เพราะเราคงไม่โกรธ ไม่ว่า

หนังสือแนะนำประจำวันพฤหัสบดีที่ 15 พฤษภาคม 2568 ชื่อหนังสือ : นวด-กดจุด บำบัดโรค คลายปวดเมื่อย ผู้เขียน : พิมลพรรณ อนันต์กิจไพศาล เลขเรียกหนังสือ : พ 615.822 พ725น 2567 รายละเอียด : การนวดกดจุดมีหลายประเภท เช่น การนวดกดจุดจีน การนวดกดจุดไทย โดยมีการใช้แรงกดที่จุดเรียกว่า “จุดกด” เพื่อกระตุ้นการไหลเวียนของพลังชีวิต (Qi) ซึ่งเชื่อว่าการกระตุ้นพลังชีวิตนี้จะช่วยให้ร่างกายสามารถฟื้นฟูตัวเองและรักษาโรคได้ ภายในเล่มให้ข้อมูลเกี่ยวกับพื้นฐานและหลักการของการนวด-กดจุดฝ่ามือ ฝ่าเท้า และร่างกาย ประโยชน์ของการนวด-กดจุดในแต่ละส่วน การปฏิบัติและเทคนิคการนวด-กดจุดที่เหมาะสม เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการเรียนรู้เกี่ยวกับเทคนิคการนวด-กดจุดเพื่อความผ่อนคลายในการฟื้นฟูสุขภาพตนเองหรือต้องการทักษะการนวดเพื่อใช้ประกอบอาชีพ

หนังสือแนะนำประจำวันพุธที่ 14 พฤษภาคม 2568 ชื่อหนังสือ : คู่มืออารมณ์ดี (好心情手册) ผู้เขียน : เส้าอี๋เป้ย 邵夷贝* ผู้แปล : อวี้เจินจู เลขเรียกหนังสือ : พ 152.4 ส945ค 2567 รายละเอียด : ผู้เขียนได้รวบรวมความรู้ที่ตกผลึกจากการศึกษาจิตวิทยาเชิงบวก นำมาเรียบเรียงและสร้างสรรค์ออกมาเป็นเทคนิคการสร้างอารมณ์ดี โดยทำเสมือนการเล่นเกมหรือการผจญภัยที่ค่อยๆ ก้าวไปตามลำดับขั้น ตั้งแต่การรู้จักเส้นความสุขมาตรฐาน การค่อยๆ ยกระดับความสุข จนกลายเป็นคนที่มีความสุขได้เองโดยไม่ต้องอาศัยปัจจัยแวดล้อมใดๆ ไปกระทั่งถึงเส้นชัยคือการมีความสุขที่เป็นตัวของตัวเองได้อย่างมั่นคงดังที่ใจต้องการ *หรือที่รู้จักในชื่อเส้าเสี่ยวเหมา นักดนตรีชาวจีน สำเร็จการศึกษาจากคณะวารสารศาสตร์และสื่อสารมวลชน (School of Journalism and Communication) จากมหาวิทยาลัยปักกิ่ง เป็นผู้สร้างสรรค์เพลงดังอย่าง “The Song of An Older Artistic Woman”（大龄文艺女青年之歌）รวมถึงอัลบั้มและผลงานเพลงอีกมายมาย โดยปัจจุบันมีผู้ติดตามใน weibo ถึง 523,000 คน